梅雨明け 羽生

2021年07月15日(木)

こんにちは南羽生なかむら整骨院院長の中村です

 

長い梅雨空が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか

 

前回天気痛の内容を記載しました長引く悪天候により関節痛や不調あありませんでしょうか…

 

近日中には梅雨明けが発表されそうですが気になる痛みなどがある場合には放置せずに

 

ご相談下さいね放置することにより再び負荷がかかった場合に出現してしまう恐れがあります

 

治った場合であれば良いのですが天候が良くなったことにより一時的に鎮静化場合もありますのでご注意下さい

 

梅雨明けをするのは良いのですが今度は暑さがやってきますので熱中症対策が必要になってきますね

 

筋肉は水分が必要になってきますので適度な水分補給が必要です

 

一度に一気に補給するのではなくこまめに補給するようにしましょう

 

筋肉に水分が足らなくなると思うように体も動かせなくなる為転倒や運動時のトラブルに発展しやすく

 

なりますので気を付けたいですね

 

関節や筋肉、お体の不調は放置せずに

 

南羽生なかむら整骨院にご相談下さい

048-563-1575

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