運動会 羽生

2019年09月26日(木)

こんにちは南羽生なかむら整骨院院長の中村です

 

最近日中は日差しが強い日もありますが朝晩は大分涼しくなってきましたね

 

だんだん秋になってきたんでしょうかもうすぐ10月ですからね

 

最近は運動会の季節にもなり練習なども盛んに行われているせいか

 

練習中に痛めてしまったと来院される方が多いです

 

また運動会当日に痛めてしまう方も多いのではないでしょうか

 

痛めてしまった場合などはまず氷水(氷嚢)で冷やしましょう

 

湿布を貼る方も多いと思いますがまずはしっかりアイシングが必要です

 

そしてしっかり安静にする為固定が必要になります

 

お家では固定まではできないかと思いますので是非当院にお任せ下さい

 

早期にしっかりと対処することにより早く痛みを取り除く事ができます

 

運動会などで痛めてしまった方はお問合せ下さい

048-563-1575

 

 

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