2024年10月25日
こんにちは、南羽生なかむら整骨院院長の中村です
残暑も少しずつおちつき急に涼しい日よりも寒くなってきましたね。
急な温度変化に体もついていけませんね。
服装など寝具などでこまめに調節が必要になります。
また水分などは暑いと積極的に取っているかもしれませんが涼しくなり
気温が落ち着いてきても体には水分は必要になります。
汗をかいてないし、トイレに行くのが面倒➡
日々見えないところで水分は失われ続けています。
ご自身で意識して水分を取るようにしていかないと
筋肉はしっかり伸びたり縮んではくれません。
そうすると関節もしっかり伸びたり縮んだりはしてくれませんので
ケガや痛めてしまいます
人間の６０％は水分で出来ているとも言われていますので
冷たくなくて暖かい飲み物で良いと思います。又常温でも良いと思いますので
気が付いた時には水分を取るように気を付けて下さい
南羽生なかむら整骨院では急なケガや交通事故治療【むちうち】に力を入れています
交通事故に遭われてしまった場合や運動中でのアクシデント、急に転倒してしまった場合、肩が外れた場合、子供の肘が抜けてしまった場合、重い荷物を持ち上げてギックリ腰にて動けない場合など
早期に治療を開始することにより早く痛みを取り除く事ができ又後遺症を防ぐ事も
出来ます
急なケガ、交通事故治療は時間外でも対応させて頂きます。
お問合せ下さい
ラインからでもお問い合わせ出来ますのでホームページから
お友達登録後にお願いします。(運転中で電話に出られない場合もあります)
０４８－５６３－１５７５
※但し院長勉強会等不在時などは電話対応になる場合もございます。
※運転中などで電話に出られない場合もありますので少しお時間を空けてかけ直していただくか、ラインにてお願い致します。
※ラインでのお問い合わせについてですが施術中、受付時間外、休診日等返答にお時間を頂く場合があります。
※体調がすぐれない方や咳が出る方又は３７℃以上の発熱がある方の施術はお断りさせて頂く場合がありますのでご注意下さい。
